زانیاری گرنگ لەسەر دووگیانی خانمان تەندروستی سکپڕ

زانیاری گرنگ لەسەر دووگیانی خانمان
سوودەکانی بەکارهێنانی ئاوی گوڵەباخ بۆ دەموچاو پێش خەوتن پاراستن و گرنگیدان بە پێست

سوودەکانی بەکارهێنانی ئاوی گوڵەباخ بۆ دەموچاو پێش خەوتن
نەشتەرکاری لابردنی منداڵدان چییە؟ تەندروستی ئافرەتان

نەشتەرکاری لابردنی منداڵدان چییە؟

تایبەتمەندییەکانی کەسایەتی هەستیار
تایبەتمەندییەکانی کەسایەتی هەستیار لێکدانەوەی کەسێتی

بۆچی پیاو دوودڵ دەبێت لە دەربڕینی خۆشەویستی؟
بۆچی پیاو دوودڵ دەبێت لە دەربڕینی خۆشەویستی؟ پرسگەی هاوسەرگیری

نیشانەکانی غیرەکردن لە پیاواندا چین؟
نیشانەکانی غیرەکردن لە پیاواندا چین؟ بپرسە

️ئەو پشکنینانەی پێویستە ھەموو کەسێک ئەنجامی بدات
️ئەو پشکنینانەی پێویستە ھەموو کەسێک ئەنجامی بدات زانیاری هەمەڕەنگی تەندروستی

ئەو سیفەتانەی کە ئافرەت لە پیاوەکەیدا دەیەوێت
ئەو سیفەتانەی کە ئافرەت لە پیاوەکەیدا دەیەوێت زانیاری هەمەڕەنگی خێزان

باشترین ئەو خۆراکانەی سەرچاوەی کالسیۆمن بۆ ژنانی دووگیان
باشترین ئەو خۆراکانەی سەرچاوەی کالسیۆمن بۆ ژنانی دووگیان زانیاری هەمەڕەنگی تەندروستی

ترێندەکان

جیهان ناسین و خانمان

هەمووی ببینە
فێستیڤاڵی گوڵ لە شاری یەنبەع جیهان ناسین و خانمان
2024/07/13

فێستیڤاڵی گوڵ لە شاری یەنبەع

گرنگیدان بە خود بۆ خانمان

هەمووی ببینە
دورستکردنی کەسایەتییەکی بەهێز  گرنگیدان بە خود بۆ خانمان
2021/08/16

دورستکردنی کەسایەتییەکی بەهێز 
چەند ڕێگایەک بۆ ژیانکردن بە دڵخۆشی گرنگیدان بە خود بۆ خانمان
2021/10/05

چەند ڕێگایەک بۆ ژیانکردن بە دڵخۆشی
خۆت بناسە گرنگیدان بە خود بۆ خانمان
2021/09/13

خۆت بناسە
چەند ڕێگایەکی کەسە سەرکەوتوەکان بۆ بەسەر بردنی کات گرنگیدان بە خود بۆ خانمان
2021/09/02

چەند ڕێگایەکی کەسە سەرکەوتوەکان بۆ بەسەر بردنی کات
پێنج گۆڕانکاری لە شێوازی ژیان پیری دوا دەخات گرنگیدان بە خود بۆ خانمان
2022/11/29

پێنج گۆڕانکاری لە شێوازی ژیان پیری دوا دەخات

پرسگەی خانمان

هەمووی ببینە
ئایا ڕاستە دەڵین مرۆڤ لە خەودا فێر دەبێت؟ پرسگەی خانمان
2020/12/10

ئایا ڕاستە دەڵین مرۆڤ لە خەودا فێر دەبێت؟
گرێی ئەندۆنیس چییە ؟ پرسگەی خانمان
2020/12/16

گرێی ئەندۆنیس چییە ؟
بۆچی ساڵی تازه‌ به‌ 1ی کانونی دووه‌م(1 January ) ده‌ست پێده‌کات؟ پرسگەی خانمان
2021/02/02

بۆچی ساڵی تازه‌ به‌ 1ی کانونی دووه‌م(1 January ) ده‌ست پێده‌کات؟

تەکنەلۆژیا و خانمان

هەمووی ببینە
12 کاریگەری نەرێنی تەکنەلۆژیا لەسەر ژیانی ڕۆژانەمان تەکنەلۆژیا و خانمان
2021/07/18

12 کاریگەری نەرێنی تەکنەلۆژیا لەسەر ژیانی ڕۆژانەمان
هونەری دیجیتاڵ تەکنەلۆژیا و خانمان
2023/02/22

هونەری دیجیتاڵ
لەبەرگرتنەوەی مێشک تەکنەلۆژیا و خانمان
2023/02/18

لەبەرگرتنەوەی مێشک

خۆراک و خانمان

هەمووی ببینە
پیتزا خۆراک و خانمان
2022/02/03

پیتزا
نان خۆراک و خانمان
2021/07/06

نان

بیروڕا

هەمووی ببینە

مەبەست کوردە

ڕێزدار ئەحمەد

لەنیا کەریم

دڵگەش حەسەن

بەختەوەر بەهادین

زیلان ئازاد

کاوان کامەران

ئاکۆ محەمەد

نەهرۆ ستار

مونا ڕزگار

هاوسەرگیری و خانمان

هەمووی ببینە
خۆشەویستی هاوسەرگیری و خانمان
2022/02/07

خۆشەویستی

فێربوون و خانمان

هەمووی ببینە
دروستکردنی سیڤی (CV) فێربوون و خانمان
2021/05/15

دروستکردنی سیڤی (CV)