سوودەکانی سوڕی مانگانە بۆ خانمان تەندروستی ئافرەتان

سوودەکانی سوڕی مانگانە بۆ خانمان
پێویستییە نادیارەکانی پیاوان کە خانمان نایزانن هاوسەرگیری

پێویستییە نادیارەکانی پیاوان کە خانمان نایزانن
هۆکاری وشکبوونی چاوی خانمان لە وەرزی زستاندا تەندروستی چاو

هۆکاری وشکبوونی چاوی خانمان لە وەرزی زستاندا
دەبێت جانتای خانمان چی تێدابێت؟

دەبێت جانتای خانمان چی تێدابێت؟
هۆکاری وشکبوونی چاوی خانمان لە وەرزی زستاندا

هۆکاری وشکبوونی چاوی خانمان لە وەرزی زستاندا
پێویستییە نادیارەکانی پیاوان کە خانمان نایزانن

پێویستییە نادیارەکانی پیاوان کە خانمان نایزانن
ئیرەیی لە خانماندا

ئیرەیی لە خانماندا
سوودەکانی سوڕی مانگانە بۆ خانمان

سوودەکانی سوڕی مانگانە بۆ خانمان
خانمان چۆن بەخێرایی دووگیان ببن؟

خانمان چۆن بەخێرایی دووگیان ببن؟
هەوکردنی کۆئەندامی میز و میزەڕۆ لە خانماندا دوای هاوسەرگیری

هەوکردنی کۆئەندامی میز و میزەڕۆ لە خانماندا دوای هاوسەرگیری

هەوکردنی کۆئەندامی میز و میزەڕۆ لە خانماندا دوای هاوسەرگیری
هەوکردنی کۆئەندامی میز و میزەڕۆ لە خانماندا دوای هاوسەرگیری تەندروستی ئافرەتان

دەبێت جانتای خانمان چی تێدابێت؟
دەبێت جانتای خانمان چی تێدابێت؟ زانیاری هەمەڕەنگی فێربوون

خانمان چۆن بەخێرایی دووگیان ببن؟
خانمان چۆن بەخێرایی دووگیان ببن؟ پرسگەی هاوسەرگیری

نیشانەکانی غیرەکردن لە پیاواندا چین؟
نیشانەکانی غیرەکردن لە پیاواندا چین؟ بپرسە

️ئەو پشکنینانەی پێویستە ھەموو کەسێک ئەنجامی بدات
️ئەو پشکنینانەی پێویستە ھەموو کەسێک ئەنجامی بدات زانیاری هەمەڕەنگی تەندروستی

باشترین ئەو خۆراکانەی سەرچاوەی کالسیۆمن بۆ ژنانی دووگیان
باشترین ئەو خۆراکانەی سەرچاوەی کالسیۆمن بۆ ژنانی دووگیان زانیاری هەمەڕەنگی تەندروستی

ترێندەکان

جیهان ناسین و خانمان

هەمووی ببینە
فێستیڤاڵی گوڵ لە شاری یەنبەع جیهان ناسین و خانمان
2024/07/13

فێستیڤاڵی گوڵ لە شاری یەنبەع

گرنگیدان بە خود بۆ خانمان

هەمووی ببینە
دورستکردنی کەسایەتییەکی بەهێز  گرنگیدان بە خود بۆ خانمان
2021/08/16

دورستکردنی کەسایەتییەکی بەهێز 
چەند ڕێگایەک بۆ ژیانکردن بە دڵخۆشی گرنگیدان بە خود بۆ خانمان
2021/10/05

چەند ڕێگایەک بۆ ژیانکردن بە دڵخۆشی
خۆت بناسە گرنگیدان بە خود بۆ خانمان
2021/09/13

خۆت بناسە
چەند ڕێگایەکی کەسە سەرکەوتوەکان بۆ بەسەر بردنی کات گرنگیدان بە خود بۆ خانمان
2021/09/02

چەند ڕێگایەکی کەسە سەرکەوتوەکان بۆ بەسەر بردنی کات
پێنج گۆڕانکاری لە شێوازی ژیان پیری دوا دەخات گرنگیدان بە خود بۆ خانمان
2022/11/29

پێنج گۆڕانکاری لە شێوازی ژیان پیری دوا دەخات

پرسگەی خانمان

هەمووی ببینە
ئایا ڕاستە دەڵین مرۆڤ لە خەودا فێر دەبێت؟ پرسگەی خانمان
2020/12/10

ئایا ڕاستە دەڵین مرۆڤ لە خەودا فێر دەبێت؟
گرێی ئەندۆنیس چییە ؟ پرسگەی خانمان
2020/12/16

گرێی ئەندۆنیس چییە ؟
بۆچی ساڵی تازه‌ به‌ 1ی کانونی دووه‌م(1 January ) ده‌ست پێده‌کات؟ پرسگەی خانمان
2021/02/02

بۆچی ساڵی تازه‌ به‌ 1ی کانونی دووه‌م(1 January ) ده‌ست پێده‌کات؟

تەکنەلۆژیا و خانمان

هەمووی ببینە
12 کاریگەری نەرێنی تەکنەلۆژیا لەسەر ژیانی ڕۆژانەمان تەکنەلۆژیا و خانمان
2021/07/18

12 کاریگەری نەرێنی تەکنەلۆژیا لەسەر ژیانی ڕۆژانەمان
هونەری دیجیتاڵ تەکنەلۆژیا و خانمان
2023/02/22

هونەری دیجیتاڵ
لەبەرگرتنەوەی مێشک تەکنەلۆژیا و خانمان
2023/02/18

لەبەرگرتنەوەی مێشک

خۆراک و خانمان

هەمووی ببینە
پیتزا خۆراک و خانمان
2022/02/03

پیتزا
نان خۆراک و خانمان
2021/07/06

نان

بیروڕا

هەمووی ببینە

مەبەست کوردە

ڕێزدار ئەحمەد

لەنیا کەریم

دڵگەش حەسەن

بەختەوەر بەهادین

زیلان ئازاد

کاوان کامەران

ئاکۆ محەمەد

نەهرۆ ستار

مونا ڕزگار

هاوسەرگیری و خانمان

هەمووی ببینە
خۆشەویستی هاوسەرگیری و خانمان
2022/02/07

خۆشەویستی

فێربوون و خانمان

هەمووی ببینە
دروستکردنی سیڤی (CV) فێربوون و خانمان
2021/05/15

دروستکردنی سیڤی (CV)